现在市面上的济南软床种类繁多，品种更是数不胜数，五花八门的，可以说是什么类型的都有。比如说沙发床、弹簧床、木板床等等，都是我们生活中很常见的床。有的时候，我们会感觉床越软越好，因为床越软，睡起来其实更加的舒服。那么床真的是越软越好吗？今天，深圳逸巢家具小编来跟大家讲讲。

深圳逸巢家具

这些床除了木板床和东北农村里的大炕头是硬质的外，其他都是属于软床类型的。而且，人们大都喜欢睡软床，因为软床不但觉得舒服，冬天还暖和。所以，很多人贪恋它。

其实呢？长期睡软床并不好，因为会发生腰肌劳损等腰腿病痛。特别是青少年，正值生长发育期，骨质尚未健全，很容易变形。

此外，长时间睡软床，不管是仰卧还是侧卧，都会使脊柱出现不正常的弯曲状态。轻者使正常生理曲线发生变化，丧失自然体型健康美。严重时还可形成偏肩、驼背等畸形，甚至影响内脏器官发育。

深圳逸巢家具

因此，那些未成年的孩子，尽量不要图舒服睡软床，建议还是睡木板床为好。因为人在睡硬板床时，身体上的100个主要穴位，大约会有1/6受到挤压，在不知不觉中还会调节人的微循环功能，从而起到了医疗作用，较好地缓解了身体的疲劳，这样一觉醒来，便会有精力充沛之感。

此外，常睡硬板床还可防止脊柱、颈椎、肩周、胯关节等处的肌腱韧带老化，尤其对含胸驼背的人有积极的康复作用。

不过，什么事都不能一概而论，所以要睡软床或要睡硬床，也要因人而异，比如：对于患有脉管炎、静脉曲张的人和身体过于消瘦的人来说，则宜睡软床不宜睡硬床。因为他们的皮肤下的肌肉薄弱，微血管过分暴露于皮肤表层，在睡眠过程中易导致压迫部位充血或淤血，甚至醒后还会出现肢体酸痛麻木的感觉。

深圳逸巢家具

因此，深圳逸巢家具的小编认为，睡软床好呢还是睡硬床好？其实没有一个正确的解释，每个人的情况都大不相同。所以我们还是要根据自己的实际需要来选择合适自己的床。像婴幼儿可以不用床垫，只要简单的铺上软软的褥子即可。如果我们选错了床的话，第二天的精神力就会下降，而且还会影响到我们的工作和学习效率。